In questi giorni si è parlato tantissimo del rischio tumore causato dall’uso di carne e derivati. Vediamo invece tutto quello che possiamo fare per prevenire il cancro attraverso l’alimentazione:

Come cucinare - Evitare griglia, brace e fritture e preferire:
Cottura al vapore, bollitura, lessare le verdure e gli altri alimenti, pentola a pressione, cottura in umido, consumo a crudo di frutta e verdura di stagione.

Cosa mangiare - Cibi nostrani che aiutano a prevenire il Cancro:
Carote, funghi, fichi, pompelmi, arance, limone, uva, lamponi, pomodori, noci, aglio, rosmarino, soia, te verde e te nero e vino rosso.